3 cách trị ho tại nhà từ thiên nhiên cực “nhạy” mà không cần dùng thuốc

Mỗi khi không khí lạnh tràn về, việc chữa các bệnh liên quan đến đường hô hấp khiến nhiều người lo lắng. Đặc biệt là những người cần hạn chế tối đa việc sử dụng thuốc Tây như bà bầu, trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, người dị ứng với các loại thuốc kháng sinh… Chính vì thế, hôm nay EM sẽ chia sẻ cho các mẹ cách trị ho tại nhà bằng những nguyên liệu thiên nhiên vừa hiệu quả lại an toàn không hề gây tác dụng phụ gì nhé!

1. Lá hẹ hấp đường phèn – trị ho cho trẻ sơ sinh

Lá hẹ thường biết đến là loại rau để chế biến món ăn. Nhưng nó cũng là một vị thuốc có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe, kết hợp với vị ngọt của đường phèn trở thành phương pháp trị ho được nhiều người áp dụng.

Công dụng của lá hẹ và đường phèn

Lá hẹ chứa hàm lượng Vitamin C dồi dào cùng các hoạt chất kháng khuẩn mạnh như Saponin, Odorin và Sulfua. Có tác dụng như một loại kháng sinh mạnh chống lại các vi khuẩn như Staphylococcus, Salmonella, Shigella, Subtilis… Do đó, rau hẹ có thể dùng như một loại thuốc giúp ức chế một số tác nhân gây viêm nhiễm đường hô hấp. Và giảm chứng ho khan, trị ho có đờm, ngứa rát cổ họng,…

Trong khi đó, đường phèn lại có tác dụng thanh nhiệt, tiêu đờm và nhuận phế. Vậy nên khi kết hợp với lá hẹ tạo nên một phương thuốc trị ho vô cùng hiệu quả. Vừa an toàn, dễ uống lại dùng được cho cả trẻ sơ sinh.

Cách trị ho tại nhà bằng lá hẹ và đường phèn

• Rửa sạch 1 nắm nhỏ lá hẹ rồi cắt khúc ngắn khoảng một đốt ngón tay.
• Cho lá hẹ vào chén nhỏ. Sau đó, cho thêm 1 ít đường phèn (Nếu không dùng trị ho cho trẻ sơ sinh thì các bạn có thể thêm chút mật ong vào sẽ hiệu quả hơn).
• Cho bát vào nồi cơm hấp trong khoảng 5 – 7 phút.
• Lấy ra để nguội.
• Chắt lấy nước cho trẻ uống từng chút một. Người lớn và trẻ con nên ăn cả nước lẫn cái

Để phát huy hiệu quả, các bạn nên uống đều đặn 3 lần/ngày cho đến khi khỏi. Chỉ nên hấp chín không đun sôi lá hẹ trong nước vì sẽ làm mất dược tính.

2. Mật ong bạc hà hấp lê cực dễ uống – trị ho cho bà bầu

Đây là phương thuốc trị ho tại nhà được rất nhiều người sử dụng vì có vị ngọt dịu, mùi thơm dễ chịu, dễ uống. Phù hợp với trẻ nhỏ và phụ nữ đang trong giai đoạn ốm nghén sợ những loại thuốc có mùi vị khó chịu.

Công dụng của lê và mật ong

Quả lê có vị ngọt, hơi chua, rất mát. Nó chứa nguồn vitamin C dồi dào cùng acid folic và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như canxi, photpho, sắt. Nhờ vậy sẽ giúp làm giảm tình trạng khản cổ, ngứa cổ, trị ho, trừ đờm, nâng cao khả năng miễn dịch hiệu quả.

Mật ong từ xưa đến nay đã được biết đến với thành phần dược tính cao giúp làm dịu cổ họng, giảm tình trạng mất tiếng và khàn tiếng. Đặc biệt, ở vùng núi đá Hà Giang có đặc sản mật ong hoa bạc hà được chứng minh là có hàm lượng chất kháng khuẩn cao hơn hẳn các loại mật ong thông thường khác. Lê và mật ong kết hợp với nhau là bài thuốc nghe khá lạ nhưng lại có hiệu quả vô cùng tuyệt vời trong việc đẩy lùi chứng ho có đờm, giảm đau họng ở trẻ nhỏ.

Cách trị ho tại nhà bằng mật ong bạc hà hấp lê

• Lê rửa sạch, gọt bỏ vỏ cắt nhỏ hoặc dùng thìa cạo vào chén (bát con).
• Thêm vào khoảng 3 thìa mật ong nguyên chất (nếu dùng mật ong bạc hà thì càng tốt)
• Đem hấp vào nồi cơm hoặc chưng cách thủy từ 7 – 10 phút.
• Sau đó mang ra để nguội bớt rồi cho trẻ uống nước và ăn cái.

Bạn nên dùng đều đặn 3 lần/ngày để phát huy hiệu quả cho đến khi khỏi. Các bạn nên chọn mua mật ong ở những địa chỉ uy tín, đáng tin cậy. Và chỉ nên sử dụng 1 lượng vừa phải (không quá 100ml mỗi ngày). Trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi không nên sử dụng mật ong vì nó có thể gây dị ứng.

3. Húng chanh hấp đường phèn – trị ho cho trẻ nhỏ

Nếu nhà bạn không có lá hẹ hoặc các em bé mẫu giáo không thích mùi vị lá hẹ hấp đường phèn ở công thức 1, bạn có thể chuyển sang dùng lá húng chanh cũng rất hiệu quả, mùi cũng dễ chịu hơn, nhờ vậy các bé sẽ vui vẻ chủ động uống mà không phải cưỡng ép.

Công dụng của lá húng chanh

Húng chanh là loại rau gia vị rất phổ biến nhưng nó cũng được biết đến với tác dụng trị ho giải cảm rất hiệu quả. Húng chanh có chứa thành phần chủ yếu là hợp chất Phenolic và Codein, với hàm lượng cao các vitamin A, B, C giúp ức chế mạnh các vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp trị ho khan, ho có đờm hiệu quả ở cả trẻ em và người lớn.

Cách trị ho tại nhà bằng lá húng chanh và đường phèn

• Lá húng chanh lấy khoảng 50gr rửa sạch, giã nát.
• Trộn với 2 thìa nhỏ đường phèn.
• Cho vào nồi cơm hoặc hấp cách thủy khoảng 15 phút.
• Lấy ra rồi để nguội, chắt lấy nước uống.

Khi uống các bạn nên uống từng chút một để thuốc phát huy hiệu quả. Dùng đều đặn 2 lần/ngày và trong 3 ngày liên tục bạn sẽ thấy tình trạng ho giảm đáng kể. Nên dùng đến khi dứt điểm.

Lưu ý: Các cách trị ho tại nhà từ thiên nhiên không phù hợp với các bệnh ho do nhiễm trùng đường hô hấp dưới và ho do nhiễm vi khuẩn. Trong trường hợp này, bạn nên tới bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và tư vấn cụ thể.

Mùa lạnh tới không chỉ trẻ em mà người lớn cũng rất dễ bị ho, đau rát cổ họng. Đừng vội tìm tới thuốc tây mà ngay khi có triệu chứng, bạn nên áp dụng 3 cách trị ho tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên cực hiệu quả trên để bệnh không nặng thêm. Ngoài ra, việc giữ ấm cơ thể, tránh ăn các đồ gây nóng, nhiều dầu mỡ và thực hiện vệ sinh đúng cũng giúp hỗ trợ trị bệnh hiệu quả đấy.