Retinoids từ lâu đã được xem là “thần dược” đối với làn da nhờ vào khả năng trị mụn, chống lão hóa và giúp làn da mịn màng, căng bóng, trong đó phổ biến nhất là Retinol và Tretinoin. Tuy nhiên, nếu dùng hoạt chất này tùy tiện mà không tìm hiểu kỹ sẽ để lại hậu quả khôn lường như break-out, bỏng rát, bong tróc da nghiêm trọng, thâm nám… Hãy cùng EM tìm hiểu và tham khảo một số sản phẩm chứa Retinol và Tretinoin an toàn và hiệu quả để sử dụng nhé!
Mục Lục
Đôi điều về Retinoids nói chung và Retinol, Tretinoin nói riêng
Retinoid được biết đến rộng rãi trong skincare routine của phái đẹp phương Tây, nhưng mãi đến năm 2020, Retinoid mới thực sự bùng nổ và được chú ý trên khắp các group làm đẹp tại Việt Nam.
1. Retinoids là gì?
Retinoids là tên gọi của một nhóm chất hóa học gồm Vitamin A và các dẫn xuất có cấu trúc hoặc chức năng tương tự vitamin A, nổi lên từ năm 1971 trong giới làm đẹp thời bấy giờ. Chỉ nói riêng về ngành làm đẹp, Retinoids đặc biệt được các bác sĩ và cộng đồng làm đẹp chú ý nhờ vào khả năng chống lão hóa, giảm mụn và hầu hết các vấn về da khác.
Tìm hiểu thêm: Công dụng của Retinoids
2. Các loại Retinoid
2.1. Retinol
Retinol là dẫn xuất của vitamin A không cần kê đơn nên rất phổ biến và quen thuộc trong nhiều loại mỹ phẩm chống lão hóa. Retinol được lòng số đông người dùng hơn vì nó hạn chế tình trạng kích ứng hơn các loại dẫn xuất khác. Để nhìn thấy hiệu quả rõ rệt, nồng độ 0,1% là thích hợp nhất, còn với các bạn mới làm quen với retinol có thể chọn nồng độ 0,01% hoặc 0,03%. Lâu dài, bạn có thể nâng nồng độ lên 0,5%, thậm chí là 1%.
Nhược điểm của Retinol là nó phải có giai đoạn chuyển hóa từ Retinol sang Retinaldehyde rồi Retinoic Acid thì mới phát huy hiệu quả. Do đó, khi sử dụng nồng độ pH trên da ở mức pH 5 – 6 là lý tưởng nhất để quá trình chuyển quá “trơn tru” hơn. Và khi đã dùng Retinol, tốt nhất là không dùng thêm AHA, BHA, Vitamin C ở những bước kế tiếp vì dễ gây bong tróc mạnh, khô căng khó chịu. Nếu phải bắt buộc dùng các sản phẩm chứa các chất Acid khác trên thì bạn nên thoa sau 30 phút để độ pH ổn định trở lại.
2.2. Tretinoin
Tretinoin (Tre) là lựa chọn tối ưu nhất vì nó không cần chuyển hóa, không cần quan tâm đến độ pH của da khi apply và sức mạnh của nó cũng gấp 20 lần so với Retinol. Tại thị trường Thái Lan và Việt Nam, không khó để tìm những sản phẩm chứa Tretinoin có giá từ rẻ bèo đến đắt xắt ra miếng mặc dù đây là sản phẩm bắt buộc phải được kê đơn. Nếu ai đã trót mê “Retinol” và dùng trong thời gian dài sẽ có xu hướng chuyển qua Tretinoin. Khi bắt đầu dùng Tretinoin, nồng độ 0.025% là thích hợp để làm quen với hoạt chất mạnh mẽ này. Nồng độ cao hơn lần lượt là 0.05%, 0.1%.
Yếu tố “chết người” của Tretinoin là bong tróc, khô rát và đỏ da khi mới sử dụng. Chất này cũng nhạy cảm với ánh sáng nên bôi xong tốt nhất tắt đèn, đi ngủ ngay. Dùng Tre da rất dễ bắt nắng, nên bạn cần che chắn và chống nắng kỹ mỗi khi ra nắng nha.
2.3. Retinaldehyde
Ngoài 2 loại dẫn xuất phổ biến trên, Retinoid còn có thêm 3 loại khác, Retinaldehyde là một trong số đó. So sánh giữa Retinaldehyde và Retinol: Retinaldehyde có tác dụng chậm hơn Retinol và ít gây kích ứng hơn. Vì nhẹ dịu hơn nên Retinaldehyde cũng dễ dàng kết hợp hơn với AHA, BHA hay Benzoyl Peroxide.
2.4. Retinyl Palmitate
Trong số các chất thuộc nhóm Vitamin A, Retinyl Palmitate là loại yếu nhất. Nếu lựa chọn khởi đầu với Retinoid để cải thiện các vấn đề về da một cách hiệu quả thì Retinol vẫn là lựa chọn hợp lý hơn.
2.5. Isotretinoin (Iso)
Trong bảng xếp hạng, Isotretinoin được xem là mạnh nhất và cũng mang đến nhiều tác dụng phụ nhất. Các bác sĩ thường sẽ kê toa ở dạng thuốc uống nhiều hơn dưới dạng bôi. Bác sĩ sẽ điều trị đưa ra phác đồ điều trị và xem xét các thông tin khác về sức khỏe của bạn để kê toa Isotretinoin. Vì vậy, bạn không nên tự ý dùng Iso mà không thông qua bác sĩ.
Một số sản phẩm chứa Tretinoin và Retinol
Trong số các dạng Retinoid thì Tretinoin và Retinol phổ biến hơn cả. Nếu đang đắn đo chưa biết lựa chọn sản phẩm nào, EM gợi ý ngay cho bạn danh sách 7 sản phẩm bên dưới:
1. Retin A Cream 0.05%
Retin A Cream 0.05% có nguồn gốc từ Thái Lan và được nhiều tín đồ dùng Tretinoin cực kỳ yêu thích và “săn lùng”, tìm hiểu. Xét về chất kem màu trắng thấm khá nhanh và có mùi hương không dễ chịu. Dù chỉ có 0,05% nhưng em này “khá mạnh” nên chỉ sau 3 – 4 lần dùng là cồi mụn đã được gom nhỏ lại, da giảm mụn ẩn hơn hẳn, tế bào chết được làm sạch sâu, làn da căng mịn, sáng bóng sau khoảng 1-2 tháng dùng sản phẩm.
Nhưng EM cảnh báo là sản phẩm này có thế khiến da bạn khô đến mức bong tróc, đỏ rát kể cả khi đã dưỡng ẩm rất kỹ (mà sản phẩm Tre nào cũng vậy thôi). Em cần nói thêm đây không phải là dị ứng mà bản thân Tre rất mạnh, mức độ thay mới tế bào nhanh khủng khiếp nên bạn cần biết và chấp nhận những điểm trừ này. Vì vậy, khi mới bắt đầu dùng, bạn chỉ nên dùng sản phẩm 2-3 lần/tuần, lượng dùng mỗi lần không quá 1 hạt đầu xanh, apply khi da thật khô và không sử dụng sản phẩm liên tục để giảm sự khó chịu. Nếu tin tưởng lựa chọn em này vì giá thành siêu bình dân và có tác dụng nhanh chóng, bạn cần đảm bảo làn da được dưỡng ẩm tối đa và chống nắng thật kỹ nhé.
2. The Inkey List Retinol Serum
Một trong những sản phẩm có chứa Retinol giá thành bình dân nhưng chất lượng ổn phải kể đến The Inkey List Retinoids. Đây là sản phẩm có chứa 1% Retinol và 0,5% Granactive Retinoid và được bảo quản trong base dầu nên đây được xem là kết cấu bền vững của Retinol. Đây là sản phẩm thích hợp cho những bạn mới bắt đầu sử dụng Retinol vì kết cấu thiên về dạng dầu nên mức độ dưỡng ẩm tốt hơn, giảm căng kích và khô rát.
3. The Ordinary Granactive Retinoid 5% In Squalane và The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion
Nhà The Ordinary dành cho bạn 2 sự lựa chọn chất lượng để bạn trải nghiệm chống lão hóa với Retinol:
- The Ordinary Granactive Retinoid 5% In Squalane
- The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion
Chìa khóa chính là hoạt chất Granactive Retinoid mang đến hiệu quả vượt trội. Granactive Retinoid trong sản phẩm The Ordinary này là một phức hợp Este của Retinoic Acid có tên gọi là Hydroxypinacolone Retinoate (HPR). Chất này được chứng minh là có tác dụng tương tự với Retinol nhưng mức độ kích ứng ít hơn rất nhiều. Vì vậy, sản phẩm đặc biệt phù hợp với những cô nàng “tăm tia” Retinol đã lâu nhưng chưa dám thử. The Ordinary chứa hoạt chất Granactive Retinoid với giá cả rất “hạt dẻ” rất thích hợp để trải nghiệm lần đầu.
The Ordinary Granactive Retinoid 5% In Squalane có dạng tinh chất như dầu nên thích hợp cho người dùng có làn hỗn hợp thiên da khô và đã bước sang tuổi 25. Bạn có thể dùng từ 3 – 4 giọt cho mỗi lần sử dụng, thời tiết khô hơn có thể dụng từ 5 – 6 giọt. Kết quả có thể sẽ mang đến sự bất ngờ cho bạn vào buổi sáng hôm sau, làn da căng mịn và không bị đổ dầu. Bạn sẽ cảm nhận được đúng cái cụm từ “Retinol Glow” mà thiên hạ đồn đại. Sản phẩm được add-in thêm Squalene – một chất dưỡng ẩm tuyệt vời, mặc dù vậy EM vẫn khuyên bạn không nên chủ quan bỏ qua bước dưỡng ẩm để tránh tình trạng da khô và căng rát khó chịu.
The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion thì thích hợp cho các bạn da dầu ở độ tuổi từ 18 đến 22 và chưa sử dụng retinol. Bởi sản phẩm có kết cấu dạng sữa mỏng nhẹ, nhanh thấm, nhanh khô ráo và không gây bí.
Vì cả 2 sản phẩm đều thích hợp cho những người mới làm quen với Retinol và giá thành ở mức trung bình nên không mang đến tác dụng chống lão hóa thần kỳ, giảm thiểu nếp nhăn nhưng sau một thời gian sử dụng, bạn sẽ cảm nhận độ mịn màng của làn da da so với bình thường.
4. Radha Beauty Miracle Retinol Moisturizer
Mặc dù cái tên nghe khá lạ lẫm nhưng đây là sản phẩm không thể bỏ lỡ, nhất là những bạn sinh sống tại vùng khí hậu lạnh thường xuyên. Đây là loại kem dưỡng ẩm có thành phần chính là Retinol không chỉ làm tròn nhiệm vụ chống lão hóa, giảm mụn mà còn cấp ẩm, chống oxy hóa cho làn da nhờ vào thành phần Hyaluronic Acid, Vitamin E và trà xanh.
Sản phẩm này đang được rất nhiều tín đồ làm đẹp khắp thế giới yêu thích. Đó là lí do vì sao sản phẩm được đánh giá cao trên Amazon với hơn 10.000 review tích cực. Nhược điểm duy nhất là mức giá trung bình, không thân thiện với túi tiền sinh viên nhưng chất lượng cao nên hãy đầu tư nếu có thể nhé.
5. Paula’s Choice Clinical 1% Retinol Treatment
Nếu nhắc đến một sản phẩm ấn tượng và ghi điểm mạnh với các tín đồ làm đẹp về Retinoid thì không thể thiếu Paula’s Choice Clinical 1% Retinol Treatment. Đây là sản phẩm chứa đựng tất tần tật những gì chúng ta cần trong mỹ phẩm dưỡng da. Nghe có vẻ hơi phí lý nhưng sản phẩm chứa một loạt hoạt chất có lợi cho làn da, bao gồm: Retinol, vitamin C, vitamin E, Ceramide, Palmitoyl Tetrapeptit-7, Palmitoyl Hexapeptide-12, Glycerin, Butylene Glycol, Caprylyl Glycol, Protein, chiết xuất cam thảo làm dịu da và rất nhiều chất khác. Chính vì lẽ đó mà sản phẩm mới đắt đỏ nhưng vẫn được yêu thích nhờ chất lượng vượt trội.
Nhưng quan trọng nhất vẫn là thành phần Retinol. Mặc dù sản phẩm chứa 1% Retinol nhưng không gây khô căng hay đỏ rát quá mức, mọi thứ nhẹ nhàng nhất, kể cả người mới bắt đầu. Sau khoảng vài tuần sử dụng, bạn đã có thể nhận thấy được làn da làm đều màu, trắng sáng và mịn màng. Nếu kiên trì sử dụng điều đặn mỗi ngày sẽ đạt được kết quả tốt nhất. Khuyết điểm duy nhất của em này là mùi hương không dễ chịu nhưng nhìn chung vẫn có thể chấp nhận được.
6. Obagi Retinol 0.5 hoặc Obagi Retinol 1.0
Sẽ là thiếu sót rất lớn nếu không có cái tên Obagi xuất hiện. Nếu các nàng đang tìm một sản phẩm kiểm soát dầu tốt và thể hiện kết quả treatment nhanh chóng thì Retinol của Obagi thật sự là lựa chọn tuyệt vời. Obagi Retinol có 2 loại dựa trên nồng độ từ 0.5 – 1%.
Obagi Retinol 0.5 sẽ mang đến hiệu quả tương đối vì nồng độ Retinol khá thấp. Sản phẩm có thể phù hợp với những cô nàng muốn dùng Retinol nhưng vẫn còn “rén”. Làn da nhạy cảm vẫn có thể bắt đầu với Retinol 0,5%. Nếu làn da đã quen dần, bạn có thể “tăng đô” lên Obagi 1.0 để có được hiệu quả tốt nhất. Theo nhiều chị em đánh giá, Retinol của Obagi mang đến một kết quả ngoài mong đợi nhờ cách bào chế của hãng, khác biệt hoàn toàn so với những sản phẩm khác trên thị trường.
Ngoài thành phần Retinol chủ đạo, Obagi Retinol 1.0 còn chứa đựng nhiều dưỡng chất tốt cho làn da: Sodium Hyaluronate, bơ hạt mỡ, dầu hạt jojoba, chiết xuất hoa cúc La Mã,… để dưỡng ẩm và giảm sự khô căng khi dùng Retinol. Chỉ sau vài lần sử dụng, bạn sẽ nhận thấy hiệu quả căng bóng như các cô gái Hàn Quốc và dầu thừa được kiểm soát rõ rệt.
Để sản phẩm phát huy tối đa hiệu quả cũng như giảm kích ứng tối đa, bạn có thể dùng 2-3 lần mỗi tuần và chống nắng thật kỹ nhé. Tuy nhiên, nét chữ trên bao bì rất nhanh mờ nên tốt nhất hãy ghi lại thời hạn sử dụng trước khi phai màu.
7. Peter Thomas Roth Retinol Fusion PM Night Serum
Đắt xắt ra miếng nhưng vô cùng xứng đáng là những gì các tín đồ làm đẹp khắp thế giới nói về Peter Thomas Roth Retinol Fusion PM Night Serum. Sản phẩm chứa 1.5% Retinol, kết hợp cùng vitamin C và E, thích hợp cho những nàng da khô sinh sống trong vùng khí hậu lạnh hoặc những ai muốn da dẻ “bình yên” trong những ngày rét buốt. Khi sử dụng serum này, bạn sẽ có cảm giác như đang apply dầu dưỡng da trên mặt nhưng lại không gây nặng mặt.
Điểm khác của Peter Thomas Roth Retinol Fusion PM Night Serum so với các sản phẩm trên thị trường là mặc dù chứa tới 1.5% Retinol nhưng lại có khả năng dưỡng ẩm rất tốt, không gây khô da kể cả khi bạn không thoa kem dưỡng ẩm sau đó. Bởi serum không thấm hoàn toàn và vẫn để lại lớp màng mỏng duy trì độ ẩm trên da.
Chỉ sau 7 ngày sử dụng, bạn sẽ cảm nhận được làn da căng mịn, bóng khỏe vào buổi sáng sau khi thức dậy. Sau thêm vài tuần dùng sản phẩm đều đặn, bạn sẽ bắt đầu cảm nhận làn da đều màu hơn, những nếp nhăn ở khóe mắt, đường nụ cười được cải thiện rõ rệt. Mặc dù sản phẩm dưỡng ẩm khá tốt nhưng EM nghĩ bạn cần kết hợp với một số mỹ phẩm phù hợp khác, chống nắng kỹ để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé.
KẾT
Không phải ngẫu nhiên mà các thương hiệu mỹ phẩm và chị em trên thế giới đều săn đón hoạt chất đa năng này. Phải khẳng định rằng, Retinol và Tretinoin đã, đang và sẽ tiếp tục hoàn thành sứ mệnh trị mụn và chống lão hóa cho chúng ta một cách vô cùng hiệu quả. Mong rằng những kiến thức và gợi ý trên đây sẽ giúp bạn có thêm tham khảo trước khi chọn sản phẩm Retinoid phù hợp với làn da của mình nhé.